Cách chữa bệnh đau khớp vai hiệu quả

Với nhịp sống hiện đại “ra đường ngồi xe, vào văn phòng ngồi ghế” cộng thêm 8 giờ làm việc liên tục tại văn phòng thì thời gian vận động, tập thể dục của chúng ta thường rất ít ỏi. Do đó tỷ lệ người trẻ tuổi sớm gặp phải các bệnh lý về vai, cột sống cổ ngày càng càng nhiều, nhất là giới văn phòng. Bệnh gây đau nhức khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, giảm sút sức lao động, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khác về xương khớp như thoát hóa đốt sống cổ, dính khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm. Vậy cách nhận biết triệu chứng đau vai như thế nào? Nguyên nhân và tác hại bệnh ra sao? Làm sao để trị liệu bệnh hiệu quả? Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp Phòng khám chuyên khoa xương khớp Việt Đức sẽ chia sẻ với bạn đọc các thông tin về căn bệnh này. 

1. Dân văn phòng

Với đặc điểm công việc ngồi tại chỗ 8 – 10 tiếng mỗi ngày dẫn đến tình trạng đau mỏi vai. Điều này đặc biệt không tốt, nhanh khiến xương khớp bị thoái hóa hơn. Đó cũng là lý do giải thích tại sao càng ngày bệnh xương khớp lại càng bị “trẻ hóa” như vậy.

2. Học sinh, sinh viên

Là những đối tượng rất trẻ, khỏe mạnh, sức đề kháng bệnh cao, nhưng nhóm đối tượng này thường xuyên ngồi cố định một chỗ không di chuyển. Học sinh, sinh viên ngồi trên giảng đường, ngồi trước máy tính, ngồi với tư thế sai (cúi quá thấp, nghiêng người một bên…) cũng gây đau vai.

3. Những người thường xuyên chơi thể thao

Những vận động viên hoặc những người thường xuyên chơi thể thao, đặc biệt là các môn bơi bội, bóng chuyền, bóng rổ, quần vợt… thường vận động khớp vai quá mức khiến dây chằng bị căng dãn và không giữ khớp được chắc chắn  gây đau mỏi khớp vai.

4. Những người có bệnh lý về xương khớp

Những người mắc các bệnh thoái hóa cột sống (cổ), dị tật xương khớp, vẹo cổ bẩm sinh, bị chấn thương tại vùng cổ vai gáy, viêm khớp quanh vai…Với nhóm đối tượng này, nền tảng xương khớp cùng các bộ phận liên quan của họ đã không được khỏe mạnh bình thường. Từ đó, đau vai cũng hoàn toàn có thể là một trong những biến chứng mà các bệnh lý trên gây ra. 

II. Triệu chứng đau vai 

1. Có thể đau khớp vai tự nhiên, song thường do vận động khớp vai quá mức, hoặc sau những vi chấn thương liên tiếp ở khớp vai. Đau kiểu cơ học, tăng khi làm một số động tác cử động vai, có thể đau tăng về đêm. Bệnh nhân khó nằm nghiêng, khi nằm tỳ vào vai đau tăng, đôi khi đau lan xuống cánh tay, cẳng tay.

2. Đau vai xuất hiện đột ngột với các tính chất dữ dội, đau gây mất ngủ, đau lan toàn bộ vai, lan lên cổ, lan xuống tay, đôi khi xuống tận bàn tay. Bệnh nhân mất vận động khớp vai hoàn toàn.

3. Điểm đau một bên vai thường gặp nhất là ở phần dưới cơ delta, là chỗ bám của gân cơ trên vai.Vị trí khớp mỏm cùng vai khi bị tổn thương nội khớp cũng bị đau.

4. Khớp vai sưng, nóng. Có thể thấy khối sưng ở trước cánh tay tương ứng với túi thanh mạc bị viêm. Đôi khi có sốt nhẹ.

5. Đau khớp vai dữ dội kèm theo tiếng kêu răng rắc, có thể xuất hiện đám bầm tím ở phần trước trên cánh tay sau đó vài ngày. Đau kết hợp với hạn chế vận động rõ rệt. Đau khớp vai có thể hết song không làm phục hồi khả năng vận động.

6. Đau khớp vai kiểu cơ học, đôi khi đau về đêm. Sau vài tuần đau giảm dần nhưng vai cứng lại. 

III. Nguyên nhân đau vai

1. Nằm ngủ sai tư thế khiến người bệnh đau vai. Do người bệnh nằm với các tư thế khiến cơ bắp bị chèn ép hay gân cơ căng quá lâu khiến một bên vai bị đau nhức khi thức dậy.

2. Đau khớp vai có thể xuất hiện sau chấn thương, va đập dẫn đến tổn thương các cơ, xương vùng vai.

3. Làm việc quá tải, mang vác nặng một bên vai có thể khiến sai khớp xương, rách cơ hoặc gân (chỏm các cơ xoay, gân cơ nhị đầu) làm vai người bệnh bị đau.

4. Các bệnh về khớp như viêm bao hoạt dịch, viêm khớp, viêm gân… cũng khiến người bệnh đau mỏi một bên vai.

IV. Đau vai nguy hiểm như thế nào? Đau vai là chứng bệnh thường gặp ở những người làm việc trong môi trường văn phòng do tính chất công việc ngồi lâu, ngồi im một chỗ, chủ yếu hoạt động ở vùng tay và vùng cổ dẫn đến các dây thần kinh bị chèn ép và nhức mỏi, dễ dẫn đến thoái hóa xương sống cổ. Tác hại thường gặp do đau vai gáy gây nên là:

1. Bại liệt cánh tay.

2. Gây ra chứng rối loạn dây thần kinh thực vật…

3. Khi bị đau nhức vai kéo dài, người bệnh luôn có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, kèm theo chứng hoa mắt chóng mặt, ù tai… gây ra những trở ngại cho quá trình lao động và làm việc.

4. Nhiều người thường rất chủ quan khi gặp khi gặp phải tình trạng đau vai. Tuy nhiên, chúng ta cần đặc biệt chú ý bởi vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, như: thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, bệnh rối loạn tiền đình, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt,…. 

V. Các phương pháp trị liệu đau vai

1.  Sử dụng túi chườm  Phương pháp này đơn giản nhưng chỉ giúp thuyên giảm những cơn đau vai mới chớm chứ không thể trị liệu bệnh

2.  Thuốc giảm đau Thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau vai tức thời trong vài tiếng rồi bệnh nhân sẽ bị đau trở lại. Mặt khác, nếu lạm dụng thuốc Tây sẽ gây hại dạ dày, thận…

3.  Massage trị liệu Phương pháp này thực hiện liệu trình lâu dài sẽ thuyên giảm bệnh. Vì thế sẽ gây tốn thời gian cũng như chi phí, đặc biệt là các bệnh nhân ngoại tỉnh không thể áp dụng được phương pháp này.

4.  Tân Châm Xóa tan cơn đau vai chỉ trong 30 phút Với phương pháp này, bác sỹ sẽ dẫn truyền trực tiếp vào ổ bệnh, nới lỏng các tổ chức bị dính hoặc ngăn chặn tình trạng viêm, giảm đau, giảm phù nề, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, tiêu diệt các chất gây viêm, đem lại hiểu quả cao trong hỗ trợ điều trị bệnh đau vai. Phương pháp này đã trị liệu thành công cho hàng nghìn bệnh nhân bị đau vai.

thoai-hoa-cot-song

Tư Duy Đúng- Kỹ Thuật Tốt- Dụng Cụ Hoàn Hảo- Tất cả vừa khớp với nhau tạo nên một sự phát triển tiến bộ vượt bậc về Khoa Học- Y học

Những ưu điểm nổi trội của phương pháp tân châm:  

Thời gian hỗ trợ điều trị ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 20 – 30 phút  

Giúp khu phong trừ thấp, thông kinh hoạt lạc, giải độc, chống viêm, trị sưng khớp và đau khớp, trị liệu chứng đau vai hiệu quả lâu dài.  

Phân hủy vụn xương đã hoại tử, đào thải những bã cặn trong mô bệnh đồng thời kích hoạt hệ thống tái sinh tế bào xương, hỗ trợ điều trị dính khớp cứng khớp hiệu quả, phục hồi chức năng của khớp.  

Điều tiết hệ miễn dịch, khôi phục hệ thống miễn dịch trở lại bình thường đồng thời ngăn cản cấu trúc xương tiếp tục hoại tử, tiêu diệt đường dây sản sinh độc tố hại cơ thể hại xương khớp.

 Giúp duy trì cấu trúc xương khỏe mạnh làm cho cơ thể tăng cường hấp thụ canxi, cải thiện mật độ xương cột sống.

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC - ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH ĐAU VAI UY TÍN TẠI TP. HCM

Thời gian qua, Phòng khám chuyên khoa xương khớp Việt Đức luôn là địa chỉ khám chữa đau vai, gai cột sống, thoái hóa đốt sống lưng , bệnh khớp gối... được hàng triệu người dân tín nhiệm là nhờ những ưu điểm:

  • Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm khám chữa bệnh đau vai, gai cột sống, xương khớp, tiêu biểu như: Tiến sĩ. Bác sĩ ThS. BS Trần Quang Vinh, Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Bá Dương, bác sĩ Nguyễn Đình Quý, bác sĩ Ngô Việt Thành,…

Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh xương khớp hoặc cần tư vấn hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ quaHotline: 0567047888 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - 219D Đường Phạm Viết Chánh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP.HCM

Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:

  •  Ðược ưu tiên khám trước 
  • Đến là được khám ngay
  • Được lựa chọn bác sỹ
  • Được hưởng ưu đãi

 

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA CHÚNG TÔI!

Phòng khám đạt tiêu chuẩn (Sở Y tế cấp phép)

Nếu bạn chưa có thời gian đi khám thì có thể khám online với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người

Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt nhất

Tư vấn trực tiếp

hãy chủ động để tháo gỡ mọi thắc mắc

Đặt Lịch Khám Online

  • Bác sĩ ơi chữa 1 lần em cảm thấy khỏi bệnh lệch đĩa đệm rồi, hôm đấy bác sĩ em 3 hôm sau quay lại, mà em bận quá, với thấy khỏi rồi thì có phải quay lại lần 2 không

    Phản hồi 6807
  • cho em hỏi bệnh này nên đi chụp xquang hay cộng hưởng từ? chi phí chụp có đắt không

    Phản hồi 15551
  • Hình như bs gần 40t chữa thì phải, thấy rất có tâm, bác sĩ rất hay gọi hỏi thăm, dặn kỹ lắm

    Phản hồi 5270
  • Có tâm có tầm nó chữa khác rồi, tôi nghĩ phòng khám nên mở rộng để chữa được nhiều cho bà con

    Phản hồi 23059
  • em muốn được theo bác sĩ chữa bệnh, thầy cô trong trường em khen nhiều về phòng khám lắm, em rất muốn được phòng khám tạo điền kiện cho em

    Phản hồi 2311
  • Bác cho em sin số điện thoại để em tham khảo với, thấy nhiều người khen bên này quá

    Phản hồi 14246
  • Cô chữa 2 lần thấy khỏi rồi, thì có phải chữa đúng theo liệu trình không hả cháu? vì liệu trình cô 3 lần, thiếu 1 lần nữa, thông cảm vì nhà cô ở xa, lần trước cô có để quên cái mũ với phiếu chụp mri, giữ lại giúp cô nhé, cô cảm ơn các cháu đã chưa giúp cô

    Phản hồi 13845
  • Bác sĩ giỏi tay nghê cao, tôi điều trị sau lần thứ 3 đã khỏi hẳn, giờ có thể tập thể dục thể thao, lao động được, chi phí chữa rẻ. Cho các bạn 5 sao nhé

    Phản hồi 10061
  • Haiz, mình đặt hẹn lúc 2h chiều, mà đến 5 giờ mới được lên điều trị, phòng khám gì mà toàn ưu tiên người bị nặng trước vậy? mà thôi khỏi là được

    Phản hồi 10273
  • hôm nọ thấy nhiều người khen bên này chữa tốt nên mình cũng đến chữa thoát vị đĩa đệm, thấy hiệu quả thật, điều trị 3 lần khỏi 90% rồi, giờ tôi có thế đi lại, lái ô tô bình thường.

    Phản hồi 12623
  • Chuẩn rồi, mình cũng đưa ba đến đây chữa thoái hóa, phòng khám uy tín, lễ tân có bất cẩn đưa nhầm mình sổ khám, nói chung chỉ cần chất lượng tốt là ổn

    Phản hồi 14364
  • vợ chồng mình cũng đã chữa ở đây, mình bị thoái hóa đau lưng, vợ bị đau khớp gối, chữa đã khỏi, đã có thể chạy bộ và đánh bóng chuyền được, tính đi chữa thử mà khỏi thật, cảm ơn

    Phản hồi 16807
  • Tôi ở gần phòng khám này, bị thoái hóa đốt sống cổ, cũng đi nhiều nơi như 108, việt đức, cả chợ rẫy tôi cũng đi rồi nhưng chỉ đươc khoảng 3 tháng là đau lại, thấy mọi người trong khu phố khen nhiều, nên tôi cũng qua chữa, đến nay hơn 2 năm chưa thấy bị đau lại, không biết bao lâu nữa mới bị đau lại, nhưng mà như thế tôi thấy rất hày lòng.

    Phản hồi 22136
  • Phòng khám ơi, nếu người nhà đã chữa đấy rồi, thì giờ em đến chữa phòng khám có bớt chút chi phí cho em không ạ

    Phản hồi 13578
  • Em có gửi cho phòng khám 2 phim chup mri đó, phòng khám xem trước giúp em ạ, vì chỉ chủ nhật tới em thu sếp mới lên được

    Phản hồi 2679
  • Tôi nghĩ các bác sĩ nên mở rộng thêm quy mô, để bệnh nhân đến được lên điều trị luôn, chứ hôm tôi đến đông quá, tôi không hài lòng.

    Phản hồi 17280
  • Phòng Khám chữa tốt, tôi đã điều trị cách đây 1 năm chưa thấy bị đau lại, lầu dài thì ko rõ, hiện tại thế là ổn

    Phản hồi 14252
  • em cũng điều trị thoát vị nhiều nơi. thấy mỗi bên này trình độ bác sĩ rất giỏi, em điều trị có 1 lần đã khỏi

    Phản hồi 22885
  • Công nhận đây chữa giỏi, biết sớm tôi cũng đỡ ối tiền đi chữa linh tinh

    Phản hồi 3396

Bài viết liên quan